Kao što se kaže, "pas je čovjekov najbolji prijatelj", a sada imamo dokaze. Kućni ljubimci, posebice psi, mogu vam pomoći da živite duže. Različite studije Nacionalnog instituta za zdravstvo, Američkog udruženja srca i sveučilišta potvrđuju da vlasničko ponašanje pasa može pomoći da živite duži, zdraviji i produktivniji život.
Kardiovaskularno zdravlje
Vlasnici pasa dobivaju više vježbe samo uzimajući svoje pse za šetnju. Američka udruga za srce kaže da 54 posto vlasnika pasa vjerojatno dobiva preporučenu količinu vježbe za dobro zdravlje. Sva ova vježba smanjuje kardiovaskularne rizike i razinu kolesterola, čime vlasnici kućnih ljubimaca postaju zdravi i vjerojatnije će živjeti duži život.
Niži krvni tlak
Zbog umirujućeg učinka koji pas ima na ljude, vlasnici pasa imaju tendenciju snižavanja krvnog tlaka od onih koji ne posjeduju kućne ljubimce. Vlasnici pasa niži krvni tlak mogu biti i zbog količine vježbanja koju dobivaju.
Društveno povezano
Psi vam mogu pomoći da ostanete društveno povezani, što je od vitalnog značaja za ljude koji su u opasnosti od društvene izolacije. Pješačenje s psom često dovodi do više razgovora i više veza s ljudima. Nacionalni institut za zdravstvo navodi da ljudi koji imaju više društvenih kontakata i više prijatelja žive dulje i da se vjerojatno neće odbiti jednako brzo kao oni koji to ne čine.
Antidepresiva
Studije provedene na Sveučilištu St. Louis i Miami University pokazale su da vlasnici kućnih ljubimaca imaju manju vjerojatnost da pate od depresije, da imaju veće samopoštovanje i iskusni su manje osamljeni. Kada ljudi vide pse, njihov mozak oslobađa endorfine, koji su prirodni antidepresivi.
Posjet terapeuta
Psi se sve više koriste za terapiju u bolnicama. Iako je nekoliko studija učinjeno na terapijskim psima i učincima na pacijente, većina kliničara kaže da mogu vidjeti prednosti, prema National Institutes of Health. Psi pomažu pacijentima smanjivanjem anksioznosti i poboljšanjem raspoloženja. Ove prednosti jasno pomažu pacijentima da liječe i mogu poboljšati prognozu za njihovu bolest.
M.B. Lachlei
