Fotografije: PHOTOCREO Michal Bednarek / Bigstock.com
Uzmi dva kitties i nazovi me ujutro. Ovdje su samo neke od zdravstvenih prednosti mačaka.
Imajući mačku u vašem životu može učiniti mnogo više nego samo pružiti vam zabavni i cuddly pratilac; to zapravo može učiniti čuda za vaše cjelokupno zdravlje. Znanost dokazuje da mačke mogu imati značajan utjecaj na dobrobit svojih vlasnika. Ovdje su samo neke od zdravstvenih prednosti mačaka koje dolaze od vlasništvo mačji u vašoj obitelji.
Manje stresa, depresije i anksioznosti
Dolazak kući na sladak i ljubavni mačak definitivno je siguran način da vam pomogne eliminirati neke od stresa koje se bave svakodnevno. Mačke vam pomažu da se usredotočite na sadašnji trenutak i opustite se, što može olakšati vašu anksioznost. I ljudi koji prolaze kroz teška vremena naći će da druženje s njihovim kitties smanjuje svoju usamljenost. Kućni ljubimci, općenito, također vam mogu pomoći da poboljšate svoje raspoloženje tako što ćete izbjegavati svoje nevolje i omogućiti vam da svoju energiju usredotočite na njegovanje drugih stvorenja, kao i za promatranje njihovih smiješnih spletkaraca. Stoga, oni mogu pomoći pojedincima koji pate od depresije.
Srodne: 5 velike razlike između mačaka i pasa
Poboljšano zdravlje kardiovaskularnog sustava
Sveučilište Minnesote provelo je studiju koja dokazuje da je vaša mačka izvrsna za vaše zdravlje kardiovaskularnog sustava. Možete smanjiti rizik od umiranja od srčanih bolesti za 30%, kao i donijeti rizik od srčanog udara za 40%, ako ste vlasnik mačke. I imajući mačkica po vašoj strani svaki dan može vam čak pomoći da snizite trigliceride i kolesterol, pa ćete možda moći ukloniti lijekove koji snižavaju kolesterol ako potrošite više vremena u vezi sa svojim mačji prijateljima. Osim toga, jednostavno petting vaše mačka može vam pomoći prirodno smanjiti krvni tlak, zahvaljujući opuštajućim učincima. Naravno, sve ove prednosti su još vidljive ako slijedite zdrave prehrane i način života koji uključuje redovitu vježbu.
Jači imuni sustav
Mačke također mogu poticati jači imunološki sustav tako da nas smijemo, smanjujemo razinu stresa i pružamo nam udobnost i druženje, posebno kada se osjećamo pod vremenom. Dijete koje ima mačku kao dio svoje obitelji od mlade dobi može također uživati u blagodatima jačeg imunološkog sustava, s nižim rizikom od rješavanja alergija na kućne ljubimce. A djeca koja odrastaju s mačkama mogu također imati smanjeni rizik od astme nakon starenja.
Povezano: Kako stvoriti mačka-friendly dom
Socijalna interakcija za one s autizmom
Pored pomaganja starijim osobama, mačke su također popularne među osobama s autizmom koje se osjećaju neugodno u društvenim situacijama i imaju problema s izražavanjem sebe. Francuski studija je utvrdila da blage autistične odrasle i djeca imaju koristi od hormona oksitocina, što smanjuje stres. Budući da je oksitocin oslobođen dodir, mačka može promicati osjećaje ljubavi i povjerenja, kao i povećanu sposobnost povezivanja s drugima. Drugim riječima, jednostavno imati mačku koju možete ljubimac pomoći će povećati količinu oksitocina koji se oslobađa i to može dovesti do smirenja i boljeg druženja s drugima, bilo da patiš s autizmom ili bilo kojim drugim oblikom društvene anksioznosti,
S tolikim velikim razlozima da posjedujete mačku (ili nekoliko mačaka), sljedeći korak je da krenete prema lokalnom životinjskom skloništu i pronađete drugu osobu koju možete nazvati vlastitim. Spremanje mačkoga života će vas osnažiti i učiniti da se osjećate sjajno. Osim toga, dobit ćete mnoge zdravstvene prednosti mačaka koji će vam pružiti bezuvjetnu ljubav, a istovremeno osiguravate da se nikad ne osjećate sami, čak i kada nitko drugi nije u blizini.
