Studija: Sretne kućne misli olakšavaju socijalno odbijanje

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 05:14

Fotografije: Igor_Kravtsov / Bigstock

Nedavna studija traži od sudionika da razmišljaju o stresnom trenutku u životu. Za borbu protiv neugodne memorije, sudionici su odmah bili prikazani slike mačaka ili pasa, a rezultati su otkrili da je većina sudionika osjećao bolje.

Svaka osoba ima svoj vlastiti osobni način da se stekne kroz tešku situaciju u životu, bilo da prolaze kroz smrt u obitelji osjećaja nagle bujice usamljenosti. To znači da svaka osoba ima svoj vlastiti mehanizam za suočavanje kako bi se prošao pored ovog teškog vremena.

Sljedeći put kada se osjećate prema dolje i van, rezultati ovog istraživanja mogu biti korisni da se osjećate bolje. U nedavnoj studiji grupe Taylor & Francis, sudionici su zamoljeni da proživljavaju prošla iskustva društvenog odbijanja ili tjelesne ozljede u njihovom životu. Kad su se prisjetili ovog trenutka, zamoljeni su im da imenuju mačak / psu, osobu ili plastičnu igračku.

Povezano: Samo ono što je liječnik naredio: Zdravstvene prednosti mačaka

U svim tri studije, rezultati su bili da su ljudi osjećaji društvenog odbijanja bili smanjeni kad su ih zamolili da imenuju mačku ili psa. Imenovanje plastičnom igračkom, međutim, imalo je sličan učinak, međutim, u drugoj studiji, sudionici koji su imali tendenciju antropomorfizacije (tj. Da pripisuju ljudske karakteristike životinji ili objektu) zamoljeni su da vide samo životinje ili igračke. Sudionici koji su jednostavno pregledali slike pasa ili mačaka (bez njih čak i imenovanja) također su doživjeli poboljšanu dobrobit.

Glavni autor studije, Christina M. Brown, rekao je: "Oni koji su skloniji atribuiranju entiteta s ljudskim sličnim osobinama, bi imali koristi od najmanjih angažmana sa životinjama."

Srodne: HABRI dokazuje životinje pružaju nevjerojatne zdravstvene beneficije

Ovo samo pokazuje da čak i razmišljanje o sladokusnom djetetu može imati utjecaja na to kako se osjećate. Iako mi nipošto ne preporučujemo ovu vrstu, Ärtreatment, za one koji pate od duševne bolesti ili ozbiljnih stanja, to može biti korisno za one od nas koji su imali loš dan ili ponovno proživljavaju stresne uspomene. Sljedeći put kada se osjećate kao da ste padali i dan vam se nije mogao pogoršati, možda razmišljanje o sretnom sretnom štencu ili mačiću može donijeti srebrnu podlogu vašem danu.

[Izvor: Tandfonline]