Fotografije: barsik / Bigstock.com
Osjećate li se pod stresom ili depresijom? Vrijeme provedeno s krznenim prijateljem može biti samo ono što vam treba.
Svi znamo da je intuitivno istinito: kada provodimo vrijeme sa životinjama, čini se da se naš stres rastvara. Sada, znanost nam daje neke teške podatke koji će podupirati ovu pretpostavku.
Prijelaz na koledž može biti izuzetno stresno i usamljeno, a to je nešto što se u to doba sve prečesto bave savjetovalištima fakulteta. Kao rezultat toga, savjetovališta su prisiljena isprobati metode liječenja koje su kreativne i troškovno učinkovite.
Povezano: Studenti dozvoljeni da donesu svoje ljubimce u školu
Kao dio kolaborativne studije, istraživači sa Sveučilišta Georgia, Državnog sveučilišta Idaho i Savannah College of Art and Design pružili su skupinu grupi od 55 studenata koji su poduprli životinju u nadi da će to napraviti razliku. Njihovi nalazi objavljeni su u najnovijem izdanju Časopis za kreativnost u mentalnom zdravlju.
Rezultati su bili zapanjujući: 60 posto studenata izvijestilo je o smanjenju anksioznosti i osamljenosti nakon primanja terapije na životinjama. Punih 84 posto učenika reklo je da je vrijeme provedeno s terapijom pasom Sophie bio najvažniji dio programa.
Srodne: Prikaži i reći: kućni ljubimci u učionici
Dakle, upravo ono što je "program"?
Pa, istraživači su održavali dvaput mjesečne grupne sastanke tijekom jednog akademskog kvartala. Za sesije, studenti su bili pozvani da zaustave i provode vrijeme s Sophie, bijelim njemačkim ovčarom, do dva sata. Svi učenici imali su mogućnost ljubimca, zagrljaja, četkanja, hrane, fotografiranja, crtanja, sjedenja i igranja s njom. (Zvuči li se sjajno za nas! Dobivamo li dodatnu potporu ovom igračkom vremenu?)
Ovo je prvi put da je terapija na životinjama korištena u skupini, okruženju koledža i istraživači su optimistični o tome što bi rezultati mogli značiti kretanje naprijed.
"Prisutnost terapijskog psa olakšava terapeutsku vezu između klijenta i stručnjaka za mentalno zdravlje", rekao je dr. Lindy Parker iz Gruzije. "Kada pokušavate raditi mentalno zdravlje s nekim, utvrdite da je tjelesna veza i odnos toliko važan. Bilo koji način da to učini brže ili učinkovitije pomaže samo olakšati terapijski proces."
I samo zašto psi čine tako velike terapijske životinje? Dr. Franco Dispenza, također iz Gruzije, kaže da zbog toga što su psi postali toliko pripitomljeni, razvili su neobičnu sposobnost čitanja ljudskih znakova. Na primjer, pas može reći kada ste tužni i vjerojatno ćete se poduzeti kako bi vas pokušali utješiti - nešto što vlasnici psa vjerojatno imaju svjedočenje u vlastitom štenatu.
Sve što moramo reći je: idite psi s terapijom! A kada možemo dobiti jedan za naš ured?
[Izvor: Dnevnik znanosti]
