Pozornost zimskih ratnika - sezona obuke pada je na nas. Želiš li napraviti najbolju 2017/18 zimsku sezonu? Slijedite ove pet temeljnih savjeta za obuku kako biste osigurali da najviše iskusite u jesen, a vaš tim je u izvanrednom obliku za zimske sportove pasa.
1.Provjerite svoju opremu
Nakon duge ljetne stanke, bez sumnje ste potpuno pumped da biste izašli van i pokrenuti neke staze! Ali držite se, prije nego što odete, dati sve svoje opreme dobro provjeriti. Provjerite jesu li sve pile još uvijek prikladne za sve pse. Idite preko svih svojih linija i provjerite prizme i bungees. Ako ste prošle godine razbili kacigu, vrijeme je za kupnju novog. Kacige su namijenjene za jedan razbiti. Jedna kuka na noggin, i to je učinio svoj posao. Pregledajte svoju opremu. Skije i sanjke trebaju imati pravu količinu savijanja, a svi pokretni dijelovi moraju biti u dobrom stanju. Potražite bilo kakve pukotine ili znakove habanja. Ako bilo koji od vaših zupčanika nije spreman za utrku, popravite ili zamijenite prije no što se snijeg pojavi.
Related: Uzbudljive vježbe za vas i vaš pas
2. Vi ste ono što jedete.
Ako je vaš tim bio na održavanju hrane za ljeto, trening pada je vrijeme da ih prebacite na ono što namjeravate raditi cijelu zimu. Psi će cijeniti viši protein i mast kad se počnu vratiti u svoj vrhunski oblik. Puno je pisano o pravilnoj prehrani za privlačenje pasa, ali malo se spominje o najsporijem članu tima: ti, musher. Možete hraniti svoje pse najbolje što taj novac može kupiti. Ali ako ne poduzimate odgovarajuću brigu o svom tijelu, sve novce koje ste potrošili na visokokvalitetni psa hrane gubite. Morate biti u najboljem stanju, tako da je možete dati sve - vaši psi zaslužuju to.
Povezano: Canicross u snijegu
3. Vlak bez pasa.
Idite na stazama, biciklom, pješačite, trčite i trčite. Vlak bez vašeg psa kao dio vaše rutine. To će vam omogućiti da budete brži i monteriji. Koristim svoje vrijeme treninga kako bih izvidio staze prije nego što sam donio pse i vrijeme da se usredotočim samo na vlastitu kondiciju, ne brinem se što psi rade. Pridruživanje teretani ili iznajmljivanje osobnog trenera može biti odličan način koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve.
4. Planirajte svoju sezonu.
Bilo da to radite rekreativno ili se planiraš pogoditi neke velike utrke, sad je vrijeme da postavite svoje ciljeve. Držanje ciljeva u vašem umu tijekom treninga pomaže vam da se usredotočite. U ovo doba godine, počnite polako. Neka psi budu polagano podizali izdržljivost i snagu. Pad je vrijeme za duge spore vožnje, razbijene povremenim brzim sprintima. Pazite da vam i psi prestanu trenirati. Nemojte pretjerati.
5. Zabavite se!
Razlog zbog kojeg ste ušli u grickanje? Zato što je zabavno! Ili bi trebao biti. Ponekad su treninzi dugi ili brutalni, i to je u redu. Ponekad je težak posao od zabave. I to je u redu. Ali na kraju brutalnog tjedna treninga ili lošeg vremena, idete na stazu jednog lijepog jutra i sve samo klikne na svoje mjesto. Sve je bilo vrijedno.
Dobivate ono što treniraš - pa izađi i trenirajte!
