Koliko je vruće previše vruće da bi se moglo keniti? Kada se vrijeme zagrijava, budite sigurni da ste dobro pripremljeni za vježbanje u toplijim temperaturama.
Trčanje tvoj pas u ljeto treba dodatno posebnu pozornost. Uz tvrdu vježbu i toplinu čak i najkompliciranije pse mogu brzo pregrijati, pate od nevolja i toplotnog udara.
Pukotine se javljaju kod pasa kada tijelo pasa nije u stanju raspršiti prekomjernu vanjsku toplinu. Vaš je posao naučiti znakove koji mogu uključivati: pretjerano slinjenje, povećanu tjelesnu temperaturu (preko 39 ° C), nekoordiniranog kretanja, dehidracije, brzog otkucaja srca i šoka.
Unos prevencije
Mnogo je lakše spriječiti toplotni udar nego li ga liječiti. Ali ako vaš pas pokazuje bilo kakve znakove ozljede topline ili toplotnog udara, odmah ih izvadite iz vruće okoline. Počnite izvoditi hladnu, a ne hladnu vodu preko tijela. Dodajte ledeni paket na glavu - to će vam pomoći sigurno smanjiti tjelesnu temperaturu. Masirati noge kako bi krv teče i smanjuju šok. Odmah nabavite veterinarsku njegu svog psa. U najstrašnijim fazama, toplinski udar može uzrokovati oticanje mozga, krvne ugruške i zatajenje bubrega.
Related: Zašto vaš pas treba zagrijati prije Canicross Workouts
Kako je vruće previše vruće za Canicross?
Pa, to ovisi. Online postoje sve vrste izračuna i pravila o tome kada je previše vruće za vlak. To su generalizacije u najboljem slučaju. Činjenica je da ne postoji jedno pravilo, jer se uvjeti razlikuju ovisno o regiji, a svaki pas različito utječe. Živim u zemlji krajnosti i ako sam slijedio on-line savjete, bilo bi previše hladno da bi moje pse većinu zime, i previše vruće da ih izvoditi cijelo ljeto. To znači da nikada nećemo izaći. Svakako, ponekad je jednostavno previše vruće da ih pokreću, ili čak idu za šetnju, ali znam svoje pse i klimu u kojoj živimo.
Dno crta, najbolje je pogriješiti na strani opreza. Ako niste sigurni je li previše vruće trenirati taj dan, ostavite svog psa kod kuće. Kao teško kao što je ostaviti psa kod kuće, razmislite o tome koliko bi teže bilo suočiti se s vašim psom koji pati od toplotnog udara … ili još gore.
Povezano: Dog-Powered Running: Get Fit sa Canicross
Udaranje pločnika
Nisam ljubitelj pokretanja pasa na pločniku na prvom mjestu. Kamenje može biti teško na psu nogama i zglobovima. No, ljeti, pločnik drži vrućinu, a vaš je pas mnogo bliži tome nego li vi. Večernji zrak na mjestu gdje dišete može izgledati cool i dovoljno dobar za vožnju, ali pločnik dobro zadržava toplinu od sunca do večeri. Nije riječ o trčanju na štapićima psa, to je još više tamo dolje toplije!
Mnogo je bolja opcija pronaći hladnu šumovitu stazu koja će se izvoditi. Potražite stazu prljavštine, s puno hladovine. Nema staza u blizini? Možda biste željeli razmisliti o nekom drugom sportu, ili ograničiti svoje kanjiziranje u dane kada će biti dovoljno sigurno za vašeg psa.
Slavna voda
Moji psi uživaju trčanje stazama sa svakim pristupom vodi. No, budite oprezni za plivanje u pojasu. Neki pojasevi su predugo za sigurno plivanje, što znači da vaš pas može dobiti nogu uhvaćenu ili zapetljanu dok plivaju. Plivačka mjesta s skrivenim opasnostima kao što su trupci ili zupčasti stijeni također mogu uhvatiti na remenje. Dakle, dok je plivanje izvrstan način za održavanje psa tijekom treninga, učinite to s oprezom.
Trčanje na vrijeme
Rano ujutro je bolje trčati nego kasnije večeri. Izbjegavajte sredinom dana, kada je vrućina sunca najmoćnija. Rani jutro imaju tendenciju da budu bolji, jer je hladni zrak večeri još uvijek u blizini. No, imajte na umu i vlažnost. Psi s debelim kaputima, starijim psima i psima s kratkim njuškama sve će više utjecati vlaga uz toplinu.
Znajte svog psa
Naposljetku, vi, uz pomoć svog veterinara, najbolje ste odabrali kada je previše vruće da biste mogli s psima. Zapamtite, čak i najbolji uvjetovani psi mogu lako podnijeti opasnosti od vrućine.
