Kevin Roberts i njegovi psi radili su se znojem i tonificiraju svoje gubave na lokalnom psa / ljudskom fitnessu. Sada kada je umotan, ima te razbijanje riječi mudrosti za vas.
Prošlo je nekoliko napornih tjedana na mom psihodelu / ljudskom fitnessu, ali drago mi je da smo to isprobali. Nikad prije nisam uzeo takvu klasu, i iskreno, nisam imao pojma što mogu očekivati. Kao što sam nježno gledao (kao što sam veg na moj udoban kauč) u naše vrijeme proveo tamo, želim proći nekoliko stvari koje sam naučio iz mog iskustva.
-
Image - Nije riječ o psu: Iz nekog razloga zanemarivao sam ljudski dio jednadžbe. Upravo sam pretpostavio da će pas doći iscrpljen, ali nije bio jedini koji se spustio na podu na kraju klase. Iako nije bilo sumnje da je moj pas došao kući umoran, probudila sam se sutra sljedeći dan! Psi / ljudski fitness klubovi su teški za ljude, previše - očekuju da će osjetiti paljenje sljedeći dan.
Povezano: Pumping Up Your Dog u teretanu
- Što odjenuti?: Pozivam se na modnu policiju zbog stila povezanih s stilom više od jedne prigode. U mojoj obrani, ja sam sve o tome da sam praktičan. No, dopustite mi da vam kažem, teško je pronaći opremu za vježbanje koja drži puno tretira jetre i sira (dođite na taj Lululemon!).
- Pij puno vode: Ovo vrijedi za vas i vašeg psa. Obojica obolijevate od znoja, tako da je pravilna hidratacija prije i nakon rada ključna.
Povezano: Fuzzy Buns of Steel
- Prije pisanja prije treninga: Pazite da tvoj pas pees prije nego što uđete unutra. Burger me podsjetio na ovo pravilo. Uz svu opremu i pseće mirise u zraku, Burger je mislio da smo bili u parku psa i zaključili da je to dobro mjesto za pišanje. I šalio je … na ljepušan velik dio svega i posvuda! Da, samo malo neugodno! Sad se tinja prije no što krenemo u teretanu.
- Pronađite dobar instruktor: Shalin, naš instruktor u pasmini očnjaka, zadržao je pravedan korak. Uvijek je bila na raspolaganju da pruži ruku za pomoć, kako iz perspektive za psa, tako i od perspektive sigurnosti za ljude. Shalin se događa da je i profesionalni trener pasa i medicinska sestra, pa sam se osjećala prilično sigurno u svojim sposobnim rukama, znajući da može izvoditi CPR na ljude i očnjake.
Jeste li isprobali vježbu s najboljim pupoljkom? Jesam li vas inspirirao da sami uzmete psa i ljudski fitness? Javite mi u odjeljku komentara u nastavku.
