Ja ruff You - Zašto vježba je dar ljubavi za vašeg psa

2024 Autor: Ruth Jocelyn Flynn | [email protected]. Zadnja promjena: 2023-12-17 05:14

Fotografije: alexeys / Bigstock.com

Pokažite vašem psu da ga volite tako što ćete sići s kaučem i pružiti mu veliku vježbu!

Možete li ga mirisati? Ljubav je u zraku, osobito tako blizu najromantičnijeg dana u godini!

Tražite li nekoga pouzdano, pouzdano i razumljivo?

Netko tko se voli družiti i tko će uvijek biti tamo za vas?

Netko tko voli igrati igre, vježbati, uživati u noćnim filmovima i mirnom vremenu?

Ne tražite dalje od svog četveronožnog prijatelja!

Related: Fitness s Fido - Get Moving i dobiti Muttivated!

Prošle je godine na Valentinovo proveo 18,6 milijardi dolara. Od te brojke potrošeno je više od 815 milijuna dolara na kućne ljubimce.

Ali zašto Valentinovo mora imati samo određeni dan pokazujemo ljubav. I zašto, kada je dar zdravlja, ljubavi i sreće besplatan, zašto provodimo stotine milijuna dolara koji pokazuju naše pse koje ih volimo?

Ovaj Valentinovo nije samo o trošenju novca; to je o vašem psu pokazati koliko vam je stalo do svakog dana u godini.

Naši psi "muttivate" nas da biste dobili gore, izaći i kretati, i da li je uzimanje pas za šetnju, vježbanje ili susret, to je zajednička ljubav i veza između vlasnika i njihov pas.

Dolazite kući iz dugog dana na poslu, spreman da se podignete i opustite. Otvoriš vrata i tamo je tvoj najbolji prijatelj, želeći, čekajući i nadajući se da je vrijeme. Vrijeme za vježbanje, ljubav ili šetnju. Iako možemo biti nemotivirani, kako se možemo oduprijeti repu i moleći oči? Ne možete.

Vrijeme je za malo ljubavi.

To je ljubav, u obliku vježbe. Znaš da je dobro za tebe. Pomaže vam da zadržite zdravu težinu, upravljate stresom, bolje spavate i povećavate razinu energije. Ali sjajna stvar, to čini isto za naše pse! Ne samo da će im vježba pomoći da žive sretnija, zdravija i dulja života, ali vježbanje ih čini brižljivijim, sadržajnijim i manje skloni zabludama. I, zapravo, češće nego ne, uzrok nepravilnosti jest dosada zbog nedostatka vježbanja. Mnogi drugi problemi s ponašanjem kao što su žvakanje, kopanje i lajanje odu nakon što životinja počne redovito djelovati.

Srodne: HABRI dokazuje životinje pružaju nevjerojatne zdravstvene beneficije

Prema istraživanju inicijative za istraživanje ljudskih životinja (HABRI), nedavne su studije pokazale povezanost između vlasništva kućnog ljubimca i boljeg zdravlja. Ali to postaje bolje. Znanost pokazuje da ne samo da se kućni ljubimci osjećaju bolje, već da postoje određene dobrobiti ljudskog zdravlja koje proizlaze iz interakcija ljudsko-pasa.

"Kada se prsti sastaju s krznom, vaš mozak reagira, a nema boljeg motivatora od hladnog nosa i šašavog repa", rekao je Steven Feldman, izvršni direktor Zaklade HABRI. "Istraživanja pokazuju da se vaše kardiovaskularno zdravlje poboljšava i manje ste skloni depresiji kada vježbate sa svojim psom".

Također, vlasnici pasa imaju bolju kardiovaskularnu razinu fitnessa nego osobe bez kućnih ljubimaca. Prema Harvard Health, potrebno je samo 2,5 sata vježbe kako bi se postigao minimalni tjedni zahtjev. Istraživanja su pokazala da ljudi s psima dobivaju 34 posto više od prosječne preporučene vježbe.

U ovim danima rasporeda žongliranja, sastanaka, djece i jednine, vježbanje s vašim psom također je odlično vrijeme čuvar! Bez obzira na to želite li se trčati, pješačiti ili pohađati klasi fitnesa (kao što je K9 Fit Club Class), možete istovremeno dobiti vlastiti trening.

I nakon što vježba završi, počinje opuštanje i snuggling! Psi vole provoditi vrijeme sa svojim ljudima, no na kraju dana samo se opustite i uživajte u blizini jedni drugima. Pronađite udobno mjesto oko kuće i uživajte i naselite se isključivanjem mobitela, čitajte knjigu, gledajte emisiju ili film, sve dok imate ljubav i vašeg psa, a zapravo nisu oni isti?

To pokazuje pravu ljubav na sretan i zdrav način.

Život je dobar i nije puno bolji.

PetGuide urednik za doprinos Tricia Montgomery osnovao je K9 Fit Club® 2012. godine. Sada kao glavni izvršni direktor organizacije, raznovrsno iskustvo Tricia u veterinarskoj medicini, odnosa s javnošću, spašavanja životinja, osobnog treninga i vlastitog puta za mršavljenje pružilo joj je savršenu kombinaciju vještine za stvaranje nacionalne zajednice certificiranih trenera - posvećenih zdravlju, fitnessu i wellnessu pasa i njihovih ljudi.