Svi znamo kako je lako dopustiti da se naši planovi fitnesa padnu na putu. Počnimo s najboljim namjerama, onda naš sastanak traje malo duže ili se vrijeme pretvara u glup … i baš kao da smo na kauču s vrećicom Munchosa umjesto u teretani na treadmilu.
Razmislite koliko često nenamjerno varamo pse iz svakodnevne vježbe. Naši ludi svakodnevni postupci otežavaju stvaranje zdravog izbora za sebe; pronalaženje vremena za davanje kućnih ljubimaca količinu dnevne aktivnosti koju trebaju može biti pored nemoguće.Nažalost, svaki put kada se škripamo o svakodnevnom pješačenju naših pasa, ili odbacimo igru, dodaje se više kilograma na našim mladuncima. Američko društvo za sprečavanje okrutnosti prema životinjama navodi da se jedan od četiri američka psa danas smatra pretilima i uzrokuje sve više zdravstvenih problema poput bolesti srca i dijabetesa.Trening agility je izvrsno rješenje za mnoge aktivne pasmine, a može biti zabavno i za obične i za pse. Za pse koji trebaju nisku aktivnost, plivanje troši puno energije i zapravo je terapeutski za bolne zglobove (radne pasmine ga također vole!)Psi za odrasle imaju puno više mogućnosti sve dok su zdravi. Uzbudljiva igra dohvatiti ili dugu pješačenje na hladnom jutro može biti savršeno uklopljen za vašeg psa. Poznati pas trener Sarah Wilson upozorava da grube skupine igara na parkovima pasa i danu brige imaju najveći rizik za ozljede.Kada su naši najbolji četveronožni prijatelji dosegnuli viši stupanj vježbe, još uvijek je važna, možda i više. Kao i kod ljudi, boravak aktivnim može pomoći kod artritisne boli i spriječiti pakiranje na kilograma kada se metabolizam usporava.Samo zato što su sporiji i manje fleksibilni, većina seniora i dalje vole igrati. Pokušajte zatvorene igre kako biste stimulirali mentalnu oštrinu i održali svoje prijatelje. Tug of War, Sakrij i traži od tretira ili omiljenih igračaka, ili jedna od mnogih puzzle igračaka su izvrsne opcije za starije pse.
Odaberite rutinu koja je zabavna i korisna za vašeg psa i za sebe. To će vam pomoći osigurati da se držite s njom.
Konačno, provjerite je li vaš pas dovoljno zdrav za početak novog režima vježbanja. Rutinski ispit s vašim veterinarom može utvrditi ima li vaša koža neka zajednička, srčana ili respiratorna pitanja koja se moraju uzeti u obzir.
H / T za Forbes, istaknuta slika putem @skovfarmens
