Kao i kod ljudi, redovita vježba je neophodna za opće zdravlje vaših pasa, kao i povratak snage nakon ozljede. Ispod su neke vježbe koje možete učiniti s vašim psima kako bi ojačali njegove stražnje noge posebno. Dok neke vježbe zahtijevaju vašu pomoć, mnoge vježbe mogu se prilagoditi vašoj svakodnevnoj svakodnevnoj rutini.
Kada Vaša Pooch treba pomoć
S vremena na vrijeme, vaš pas možda neće biti aktivan kao i prije. Možda se oporavlja od ozljede ili, zbog starenja, možda neće biti toliko željni vježbanja. U tim slučajevima, raspon kretanja vježbi pomaže da se mišići kreću i povećavaju protok krvi. Prije početka bilo koje vježbe kretanja, razgovarajte sa svojim veterinarkom o tome što su vježbe najbolje za vašeg psa i njegovo stanje. Raspon pokretnih vježbi uključuje rotacije kuka, rotacije koljena, rotacije koljena i bicikli. Za bicikle, vaš pas stoji dok podržavate i zakrećite jedan dio leđa odjednom.
Dobivanje tih mišića toplo
Vježbe za zagrijavanje i istezanje bitne su prije bilo kakve naporne aktivnosti i pomoći da se krv teče mišićem. Redovno istezanje pomaže smanjiti rizik od ozljeda mišića ili zglobova. Za stražnji ekstremitet, držite svog psa pored vas. Dosegnite kako biste proširili jednu stražnju nogu ravno natrag i držite se tri sekunde. Ponovite s suprotnom nogu. Slijedite ove prostore usporenom hodom ili jogom kako biste postupno povećali broj otkucaja srca prije bilo kakve naporne aktivnosti. Slijedite sve aktivnosti uz dodatno istezanje i sporo hodanje kako biste tijelo ohladili i smanjili rizik od ozljeda. Zagrijavanje i hlađenje zahtijevaju samo tri do pet minuta.
Više načina za šetnju
Umjesto da hodate na ravnoj, glatkoj površini, ponesite psa na šetnju na pješčanoj plaži. Mekoća površina povećava svijest svijesti i izgrađuje snagu. Druga mogućnost je hodanje u vodi, bilo u jezeru ili plitkom bazenu. Za pse koji nisu u stanju poduprijeti njihovu tjelesnu težinu, hodanje u vodi omogućuje im pomicanje mišića smanjujući količinu težine koju moraju poduprijeti. Hodanje unatrag je druga alternativa koja se fokusira na stražnje noge. Koristeći poslasticu kao poticaj, stojite ispred vašeg psa i hodajte prema njemu, tjerajući ga da ide natrag.
Zabava i igre
Jednostavne igre koje se već mogu igrati sa svojim psom usmjeravaju na stražnje udove. Kada igrate igru tegljača s vašim psima, držite lijevanje objekta na razini glave. To zahtijeva od vašeg psa da se uključi u stražnje noge. Prilikom igranja vuče, nemojte trzati igračku, jer to može uzrokovati ozljede. Za zabavnu vježbu, stavite neku glazbu i vodite svog psa na plesni podij. Pokupite prednje noge i vježbajte jednostavne plesne korake.
Deborah Lundin
Reference:
Dodgerslist.com: pasivna terapija HandicappedPets.com: Kada započeti fizičku terapiju Anacapa Working Dog Association: Kondicioniranje pasa športaša Cece's gym: Jačanje vježbi za agilnost, 1. dio
Oprez: Važno je da ste najprije posavjetujte se sa svojim veterinarom prije početka bilo kakve nove vježbe kako bi se osiguralo da su u pravu za vašu osobu.
