U rujnu 2014., 48-godišnji veterinarsko ponašanje i bestseler dr. Sophia Yin umrlo je od samoubojstva. Dr. Yin bio je trener u zajednici treninga pasa. Pišla je knjige, izradila videoove za učenje i razvila alate za pozitivno osposobljavanje.
U Huffington Post, Anna Jane Grossman piše da je nemoguće precijeniti doprinos dr. Yina svijetu.
To je, možda, ova neodoljiva predanost životinjama koje su je vodile da preuzme svoj život. Prema onima koji su joj najbliži, dr. Yin vjerojatno je patio od zamora umornosti.
"Emocionalna iscrpljenost uzrokovana stresom brige za traumatizirane ili patnje životinja ili ljudi."
Umor zbog suosjećanja je također poznat kao "sekundarni traumatski stresni poremećaj" (STSD). Simptomi STSD-a slični su PTSP-u. Kao i kod PTSP-a, umor suosjećanja može dovesti do depresije i misli o samoubojstvu.
STSD nije rijedak i patnja dr. Yina nije bila neobična.
Prvo istraživanje o mentalnom zdravlju za veterinare otkrilo je da je jedna od šestorica mislila na samoubojstvo. Nedavna studija Američki časopis za preventivnu medicinu otkriva da radnici životinja za spašavanje imaju stopu samoubojstva od 5,3 na 1 milijun radnika. Ovo je najveća stopa samoubojstava među američkim radnicima; stopu koju dijeli samo vatrogasci i policajci. Nacionalni prosjek suicida za američke radnike iznosi 1,5 na 1 milijun.
Jessica Dolce, ovlašteni odgojitelj umora, kaže:
"Žalost zbog suosjećanja je profesionalna opasnost našeg rada sa životinjama, bilo da ste časnik za kontrolu životinja ili uzgajivačnica u malom gradu ili međunarodno priznatom veterinaru. Naš rad zahtijeva da mi suosjećamo i učinkovito odgovorimo na stalnu potražnju da pomognemo onima koji pate i kojima je potrebna."
Ipak, nitko ne raspravlja o ovoj vrlo stvarnoj i vrlo prevladavajućoj epidemiji. Možda je to zato jer mislimo o životinjskoj njezi kao praktičniji nego emocionalni.
"Postavljanje osobnih ograničenja je teško u dobrobiti životinja, jer to nije" samo posao "- to je kao religija."
To znači da čak i priče o uspjehu ostavljaju vlastite ožiljke. U stvari, prema Colleen Mehelich of CompassionFatigue.org, STSD je minimalno povezan s eutanazijom.
Pronađena je usred poplave vode, pare i izbijanja buha. Izmjerila je devastiranu 17 funti. Nije mogla ni podići glavu, a kamoli hodati. Imali smo radnike koji dolaze u sklonište u smjenama tijekom cijelog dana kako bi je žlica nju i okrenula svoje tijelo kako bi spriječili bol u leđima. Nakon istrage, otkriveno je da je njezina mama, Angel, umrla u podrumu od gladi - iste sudbine koju je Precious patio."
Sada Precious živi radosni život s ljubavlju obitelji ljudi i drugih pasa. Ipak, trauma svjedočenja Preciousove borbe nikada neće napustiti Calgiano.
Delco SPCA je nekoć djelovao više kao objekt za kontrolu životinja nego utočište. U 2009. godini 2,325 životinja je eutanizirano, dok je 1.845 usvojeno.
Iako je lako predložiti tim radnicima da uzmu vremena za sebe i prakticiraju samozastupanje i upravljanje stresom, to nije tako lako staviti te tehnike u praksu. Većina radnika spašavanja su volonteri s odvojenom karijerom.
Priroda rada nije jedina stvar koja utječe na mentalno zdravlje radnika za dobrobit životinja. Ovdje također igra prirodu radnika.
Psihoterapeut J. Eric Gentry kaže Sacramento Bee:
"Stručnjaci za njegu životinja neki su od ljudi koji su najviše bolno zasićeni s kojima sam ikada radio. Ono što ih čini velikim za njihov rad, njihovu suosjećanje i predanost i ljubav prema životinjama, čini ih ranjivima."
Uz malo vremena za brigu o sebi, važno je da se radnici životinja povezuju s programima podrške.
"Učimo tehničke i znanstvene vještine, ali ono što nemamo dovoljno je komunikacijska i vještina veza. Veterinari očajnički trebaju bolje komunikacijske vještine."
UTK je također pokrenula S.A.V.E., Svijest o samoubojstvu u veterinarskom obrazovanju, koja pruža informacije o mentalnom zdravlju veterinarskih studenata.
Osim ovih usluga, mnogi na terenu savjetuju da je realizam jedna od najboljih metoda za uklanjanje krize.
Dolce se slaže:
"Kada prepoznamo da je savršeno normalno da nas utječe na naš rad, lakše ćemo poduzeti korake kako bismo bolje upravljali utjecajem umora suosjećanja na naše živote. Počnite s obrazovanjem sebe i vašeg osoblja. Ne možemo se baviti onim što ne razumijemo. Pročitajte knjigu, pohađajte razred ili webinar."
Calgiano dodaje da je korisno postavljanje malih granica. Nešto tako jednostavno kao što ne provjeravate vašu e-poštu nekoliko sati tijekom vikenda može vam dati osjećaje da ponovno napunite.
Gotovo svi djelatnici skrbi o životinjama se slažu da je vaša prva linija obrane od umora od samilosti prihvaćanje stvarnosti koju ne možete spasiti. Uzmi stvari jedan dan u isto vrijeme i ne podcjenjuj važnost spašavanja jednog života. Taj jedan čin čini svijet razlike prema životinji i ljudima koji će ih voljeti.
Ako vi ili netko koga poznajete u krizi, obratite se Nacionalnoj suzbijanju prevencije samoubojstava. Nazovite 1-800-273-TALK (8255) da budete povezani s kvalificiranim, osposobljenim savjetnikom u kriznom centru u vašem području, bilo kada 24/7.
Istaknuta slika putem Flickr Korisnika Jesús Alenda.
Izvori: Umjetnost i znanost ponašanja životinja, Huffington Post, PetFinder, Psihijatrijska vremena, Američki časopis za preventivnu medicinu, Američka veterinarska medicinska udruga, Jessica Dolce, CompassionFatigue.org, Delaware County SPCA, Vražji drugovi, Sacramento Bee, SocialWorkers.org, UTK, Royal College of Veterinary Services
